Educación Física 3.0

Tras unas votaciones muy reñidas donde 4 eslogans han ido intercambiando las primeras posiciones hemos llegado al final, y el eslogan ganador a superado a sus inmediatos seguidores en el último instante. De hecho la diferencia entre el primero y el segundo es de tan sólo 1 voto. La misma que del 2º al 3º y 4º, que han empatado en número de votos. En cualquier caso me alegra haber comprobado como habéis participado much@s compañer@s y, por tanto, el eslogan ganador lo es para la mayoría de vosotros. Como pequeño homenaje al ganador, su eslogan aparecerá como subtítulo en el blog a partir de ahora. Gracias Ésta es la clasificación y los autores. GANADOR : Sergío García (2º Bachillerato) ESLOGAN: "No se trata de conseguir retos difíciles sino de superar obstáculos imposibles" SEGUNDO : Sergio García (2º Bachillerato) ESLOGAN: "Triunfo es sinónimo de esfuerzo. Levántate y lucha" TERCEROS (empatados): Daniel Talavera (4º ESO) ESLOGAN: "Haz deporte,

Algunos ya sabéis que tenemos por ahí en marcha otro proyecto en twitter: proponer eslogans que fomenten estilos de vida activos y saludables. Aquí os dejamos los que habéis enviado hasta hoy. VOTA EL QUE MÁS TE GUSTE Estos son los eslogans recibidos: Triunfo es sinónimo de esfuerzo. Levántate y lucha! Si quieres estar feliz y contento contigo mismo haz deporte, come sano y evita el sedentarismo. Haz deporte, no es aburrido, es saludable y también entretenido. Just do it! Alegría, diversión y ganas. Cuida tu cuerpo, mejora tu estado físico y mental. ¡Haz deporte! Haz deporte, come sano, te sentirás orgulloso, feliz y además tu cuerpo te lo agradecerá. El cielo es el límite. No se trata de conseguir retos difíciles, sino de superar obstáculos imposibles. Si de los exámenes te quieres olvidar, haz un poco de deporte y vete a nadar. "Ejercicio: no hay tiempo de NO hacerlo". "El que no encuentra tiempo para ejercitarse tendrá que encontrar tiempo para la enferme

Antes de que finalice el curso os queríamos proponer la lectura de otro libro dentro del proyecto "¡Muévete ...pero también lee!" En esta ocasión se trata de un libro "especial". Altamente recomendable para aquellas personas positivas, optimistas por naturaleza, pero también (y quizás con más insistencia) a aquellas que necesiten "cargar pilas" para emprender proyectos del tipo que sean (profesionales, de estudios, emocionales, etc.) Se trata de un libro muy fácil de leer, ameno y que cuando lo acabes te querrás "comer el mundo". Ya nos contarás Como anécdota decir que este libró cayó en mis manos leyendo un día un tuit del jugador del Barça Cesc Fàbregas recomendándolo. Me llamó la atención porque era de un compañero mio de carrera con el que llegué a jugar a balonmano en el equipo de la Universidad de Barcelona y posteriormente entrenador de nuestro equipo. Como lo conocía algo y me parecía una excelente persona y deportista, lo compré. No

Abrimos aquí una nueva sección en nuestro blog que, como siempre, la tendréis disponible en la columna de la derecha de la página principal. La llamaremos "#proyectos " porque en ella iremos poniendo la relación de proyectos que se llevarán a cabo em twitter, y cada uno de ellos se asociará aun "hashtag" (por eso lo de #). En estos dos últimos días hemos iniciado 2: proponer " eslogans " que puedan ser usados para animar (en este caso a vosotros) a la práctica deportiva. Se deberá comenzar el tuit con "@edfisica30" y, por tanto, quedarán 128 caracteres para el eslogan. #enmovimiento , en el que, los que participen, deberán contar al resto la práctica de actividad física, contabilizada en nº de sesiones y nº de minutos/horas, que realicen en el fin de semana (de viernes a domingo) o a lo largo de la semana (sin contar las clases de EF). Pudiendo (y debiendo) participar también l@s que no hagan nada. Se trata de compartir aquel

Os dejo el tercer enigma. En esta ocasión con formato nuevo y con todas las pistas "de golpe". El primero que encuentre la solución final, pasando por las anteriores, será el ganador. ¡Vamos! <p><p>Cargando...</p></p>

En el blog ya sabéis que tenéis disponibles los resultados de las encuestas sobre hábitos alimenticios que estuvieron activas durante todo el 2º trimestre. Ahora, LOS ALUMN@S DE 4º , estáis viendo el tema teórico de " Nutrición ". Con la finalidad de tener más datos para sacar conclusiones (ahora sólo para los de 4º), os pedimos que completéis esta encuesta sobre aspectos de vuestra alimentación. La encuesta, como podéis ver, es completamente anónima por lo que os pedimos que la contestéis con sinceridad para que los datos obtenidos sean lo más reales posible. Muchas gracias Cargando...

¡¡Esto ya es el colmo de los colmos!! Hace unos días me decidí a escribir esta entrada porque leí algo que nunca hubiera imaginado y que os afecta a vosotros, alumnos, adolescentes, jóvenes. Hace tiempo que se publican cosas que hacéis (no me estoy refiriendo a los del IES Marjana, ¡me refiero a los jóvenes en general!) que me dejan sorprendido, … pero que se hacen. Y todas van encaminadas a lo mismo: a vuestra imagen corporal de cara a los demás y para vosotros mismos. Pero todas tienen un denominador común: ¡precisamente la falta de sentido común! ¿A qué me refiero? Pues a un término nuevo que se ha acuñado para definir trastornos en la conducta. Ya conocéis lo que significa “Anorexia”, también “Vigorexia” (estoy preparando una entrada sobre este concepto para la sección de “Diccionario de términos”). Ahora apuntad otro: “ EBRIOREXIA ”. ¿En qué consiste esta nueva “barbaridad"? Fácil de explicar pero difícil de entender: la gran mayoría de la gente conoce los efectos del alcoho